Ciao ragazzi, oggi tratteremo un tema un po' inusuale per il blog, parleremo di fitness, ma soprattutto di controllo di peso.

L'estate è più che partita e la prova costume è sempre particolarmente temuta. Proprio per questo, in vista delle ferie d'Agosto, voglio darvi qualche consiglio su come migliorare il vostro fisico in pochissimo tempo, con rimedi naturali e giusta attività fisica. Ma partiamo per gradi.

Innanzitutto, voglio parlarvi del sistema integrato MINIMEAL: costituito da 2 prodotti (MiniMeal 1 e MiniMeal 2) per la riduzione ed il controllo del peso.

MINIMEAL 1: Integratore Alimentare a base di proteine del siero del latte con edulcorante (54 bustine al gusto di cacao/vaniglia)

MINIMEAL 2: Integratore alimentare a base di destrosio ed estratti vegetali di pompelmo e garcinia (66/84 bustine)

Si tratta di un sistema formulato per diminuire il processo di assorbimento dei cibi diminuendo fisiologicamente l'assorbimento di grassi e carboidrati e fornendo una spinta al metabolismo, così da velocizzarlo. La conseguente riduzione del peso corporeo avviene in modo totalmente naturale. Abbinato ad un regime alimentare normale, vario ed equilibrato, ricco di acqua e fibre e moderatamente ipocalorico, la famosa “DIETA MEDITERRANEA, e associato ad un moderato incremento dell’esercizio fisico, sarà facilissimo perdere peso, dimagrire e riacquistare una perfetta forma fisica. In poco tempo sarà possibile iniziare a vedere i primi cambiamenti del corpo.

Il sistema Integrato prevede due cicli distinti: il Ciclo attacco per ottenere in tempi brevi il risultato desiderato e prevede l’utilizzo alternato di Minimeal 1 e MiniMeal 2, e il ciclo Mantenimento studiato per ottenere risultati duraturi nel tempo oltre alla riduzione di parametri importanti quali colesterolo, trigliceridi e resistenza insulinica che prevede l’utilizzo di Minimeal 2.

Il sistema integrato MINIMEAL, supportato da studio scientifico, è un prodotto completamente naturale ed è privo di effetti collaterali e controindicazioni ed è il primo step per iniziare al meglio la nostra detox. Ma vediamolo più nello specifico:

MiniMeal 1: E’ un integratore solubile in acqua, a base di sieroproteine del latte.Indicazioni: Durata 3 giorni consecutivi.La dieta a solo contenuto proteico anche denominata chetogenica, induce il fenomeno metabolico noto come chetosi.
La dieta chetogenica, si basa sulla utilizzazione dei grassi di deposito dell’organismo come unica fonte energetica per lo svolgimento di tutti i processi metabolici dell’organismo.  

Tale dieta fornisce proteine in eccesso rispetto al corretto fabbisogno proteico dell’organismo (dose fornita >70 gr/24 h).
Modo d’uso: MiniMeal 1 è un integratore solubile in acqua. La quantità d’acqua in cui sciogliere il prodotto è a propria discrezione, e dipende se si preferisce una bevanda più liquida o più densa. Il prodotto deve essere assunto in sostituzione del pasto in una quantità 2/3 bustine (30/45 gr.) come sostituto del pasto e quindi tre volte al giorno sciolto in acqua in un quantitativo di circa 500 cc.
Non devono essere superati tre giorni di trattamento consecutivi ogni undici giorni. I giorni di trattamento devono essere però continuativi.  

Durante il trattamento si può liberamente bere acqua, The e caffè ma rigorosamente senza zucchero. In questa fase sono assolutamente proibiti carboidrati, oli e zuccheri.
Si consiglia di non seguire più di due trattamenti al mese e comunque fino al raggiungimento del peso ottimale. La dieta da seguire nell’intervallo dei trattamenti con MiniMeal 1 è libera, è una normale dieta mediterranea normo bilanciata e normocalorica.Controindicazioni Soggetti affetti da fenilchetonuria 

Avvertenze Non assumere MiniMeal 1 in gravidanza, in presenza di patologie renali o epatiche, nei bambini, senza aver il parere proprio del medico. Se la dieta o l’utilizzo viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Non eccedere le dosi raccomandate per l’assunzione giornaliera. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

MiniMeal 2: E’ un sussidio dietetico brevettato (Patent N. RM 94A000806) basato sulla somministrazione della minima quantità di glucidi, protidi e lipidi capaci di indurre, dopo l’assunzione per via orale, l’inizio dei normali processi digestivi dell’organismo.Il prodotto si configura come un pasto “fantasma”, dal bassissimo valore energetico (< 60 Kcal/per dose), capace di ottenere la secrezione e l’attivazione degli enzimi digestivi biliopancreatici. 

La conseguente riduzione dell’apporto calorico alimentare fornita dal pasto indotta da MiniMeal 2 porta ad una progressiva e continua perdita di peso che può essere protratta nel tempo, e può essere inoltre efficacemente usata in tutti i trattamenti dietetici ipocalorici giunti al così detto “blocco peso”. 

Indicazioni: Durata 22 giorni intervallati ogni 11 in abbinamento con MiniMeal 1.Durata 28 giorni nella versione Dimagrimento progressivo e mantenimento peso corporeo. 

Modo d’uso Assumere una dose di Minimeal2 , sciolta in un bicchiere con 50-100 ml di acqua (mezzo bicchiere), e contemporaneamente 2 capsule contenenti acido oleico e limonene, prima di ogni pasto, quando lo stimolo della fame è più evidente. Dopo l’assunzione di Minimeal 2, aspettare qualche minuto (da 1 a 5) prima di iniziare a mangiare e quindi assumere, possibilmente, il pasto con sollecitudine e senza interruzioni. Assumere una dose di Minimeal 2 prima di ogni altro pasto, con le stesse modalità.  

Durante l’utilizzo di MiniMeal 2 si consiglia di seguire una normale dieta mediterranea normo bilanciata e normocalorica, di cui potete trovare degli esempi.

Per maggiori informazioni vi consiglio di leggere la scheda prodotto disponibile sul sito